13岁孩子需要喝蛋白粉吗?

13岁的孩子正是长身体的时候，如果有必要或者说身体需要的话，是可以喝蛋白粉的。但不建议长期饮用。13岁的孩子正处于生长期，因此如果长期摄入蛋白粉，会导致营养过量，产生不必要的身体过分的。过重的负担，营养过剩反而导致会影响孩子正常发育，适当适量吃一些很好啊,可以呀增加机体能量，适当适量口服一些蛋白质的作用是有提升抵抗力,加快身体的自我修复,促进儿童生长发育等等，但平常也不要过多的摄入蛋白粉啊，蛋白粉的作用。