微风轻拂如何做鸡肉沙拉？

太阳谷蒸烤鸡胸肉1

3个樱桃萝卜

田七菜有点

佐料

紫甘蓝2片，球茎生菜2片，苹果醋2片，蜂蜜1汤匙，橄榄油1汤匙，黑胡椒碎少许。

步骤1鸡肉沙拉练习大全

准备食材，清洗各种材料。

鸡肉沙拉插图。

将蒸好的鸡胸肉常温解冻，放入烤盘，放入烤箱180度10分钟。也可以选择微波1分钟或者水煮5分钟的方法。

鸡肉沙拉的家庭烹饪

樱桃萝卜切片。

鸡肉沙拉的简单方法

三七叶取嫩叶。

第五步鸡肉沙拉怎么吃？

将樱桃番茄切成两半。

第六步鸡肉沙拉怎么做？

将紫甘蓝切成细丝

第七步鸡肉沙拉怎么炒？

球茎莴苣切成细丝

如何烹饪鸡肉沙拉

将苹果醋、蜂蜜和橄榄油加入碗中，搅拌均匀。

第九步鸡肉沙拉怎么炖？

将烤好的鸡胸肉切成小块。

步骤10鸡肉沙拉怎么炒？

倒入蔬菜，最后加入剁碎的黑胡椒拌匀。

成品图

烹饪诀窍

太阳谷蒸烤鸡胸肉腌制，也可以选择微波1分钟或者水煮5分钟的方法。一个鸡胸肉的热量只有137卡路里。

苹果醋可以选择米醋，但是不要用白醋。白醋太酸了。