孩子咳嗽，有痰，流鼻涕。什么是饮食疗法？

咳嗽是呼吸系统最常见的症状之一，是人体的一种保护措施，对身体有益。当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏因素的刺激时，反射性地引起咳嗽，有助于排除从外界侵入呼吸道的异物或分泌物，排除呼吸刺激因素的咳嗽偏方。试试1萝卜蜂蜜饮料(治咳嗽)。材料:白萝卜5块，姜3块。制作方法:将萝卜、生姜、大枣用水煮30分钟左右，去渣，加蜂蜜再煮。把它加热。1 ~每天2次。适应症:萝卜味辛、甘、凉，有清热生津、凉血止血、化痰止咳的作用。其醇提取物对革兰氏阳性菌有很强的抗菌作用。生姜是祛风寒、止呕降气的常用药，大枣常用作和胃、养血、调和之药。蜂蜜润燥止咳。这种饮料可以起到敬寒宣肺、祛风止咳的作用。治风寒咳嗽，宜因风寒咳嗽。注意事项:身体虚弱易感冒咳嗽，久治不愈或反复拖延的婴幼儿可以尝试。但不适用于风热咳嗽、痰黄者。2百合蜂蜜(专治:咳嗽)配料:百合60克，蜂蜜30克。方法及做法:百合洗净晾干，与蜂蜜调匀，入锅蒸熟。这种蜂蜜百合可以当零食给宝宝吃。功效:百合味甘，微苦，微寒。具有润肺止咳、清心安神功效。它含有淀粉、蛋白质、脂肪、各种生物碱、钙、磷和铁。├𗘶槠浼浼浼浼浼浼浼浼 浼 浼 浼 浼 浼 浼 浼 浼 浼 浼 浼 浼 浼 浼280治疗婴幼儿慢性支气管炎、咽干咳嗽，尤其是秋季以后，更适用于便秘。注意:脾虚便溏的婴儿不宜选用。这种方法服用方便，适合秋冬。3百合款冬花饮料(专治:咳嗽)配料:百合30 ~ 60g，款冬花10 ~ 15g，冰糖适量。制作和食用方法:将所有材料一起放入砂锅中，用糖水煮沸。喝水吃百合要在晚饭后睡前吃。主治:百合润肺止咳。款冬花味辛温，有润肺、止咳、化痰的作用。本品提取物能轻微扩张支气管，缓解组胺引起的痉挛。因此具有止咳、祛痰、平喘的作用。两药合用，具有润肺止咳、降气化痰的功效。治疗小儿慢性支气管炎、支气管哮喘(缓解期)、秋冬咳嗽、咽干痛、久咳不止。注意事项:此饮料适用于秋冬咳嗽，适合痰多的人饮用。不如支气管哮喘或痉挛性支气管炎有效，但可作为辅助治疗。4菱角百合汤(专治:咳嗽)食材:菱角(马蹄)30g、百合1g、雪梨L、冰糖适量。制作方法:荸荠洗净，去皮捣碎，雪梨洗净，去皮去核，百合洗净，与水混合，再加入适量冰糖煮至汤浓稠。吃得暖暖的。适应症:菱角味甘，性微寒，具有清热生津、凉血解毒、化痰消食等功效。含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和菱角，菱角对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌和绿脓杆菌有作用。梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。三者合用，起到滋阴润燥、化痰止咳的作用。治痰热咳嗽，痰黄稠，咽喉不利。用于小儿慢性气管炎、痰热证。注意事项:脾虚便溏、咳痰者不宜。血虚体弱的婴儿不宜使用。5川贝母蒸梨(专治:咳嗽)食材:雪梨或梨各一个，川贝母6克，冰糖20克。制作方法:将梨切柄，挖空果核，川贝母磨成粉。放在悉尼，用牙签固定手柄。在加大的碗中加入冰糖，加少许水，蒸半小时。蒸梨和川贝母一起吃。适应症:贝母是化痰止咳的良药。与雪梨、冰糖配伍，有化痰止咳、润肺养阴之功效。治疗慢性咳嗽、痰多、咽干、气短、乏力。注:常见偏方。婴儿慢性咳嗽，多为慢性支气管炎，性味温和，适用于体弱久咳的小儿。有外感疾病者不宜。本方中选用道地药材川贝母，效果良好。6醋饮料(专治:咳嗽)配料:白醋。方法:将醋烧开，放凉备用。每次取一勺，慢慢咽下，一天数次。适应症:醋味酸、甜，有化瘀、解毒、消肿的作用。用它治咽炎咳嗽，吃了它消除喉咙痒。看到孩子因为痒而咳嗽，尤其是遇到风的时候。所谓“痒是咳，但不能过。”注意:这种方法有时会收到意想不到的效果。但不适合脾虚湿盛、关节疼痛者。如果恢复了，吃多了会伤牙伤胃。7核桃鸭(专治:咳嗽)食材:核桃仁200g，菱角150g，老鸭1，鸡泥100g，蛋清1。制作方法:将鸭子宰杀，去内脏，洗净，用开水浸泡一次，放入盆中。加入少许葱、姜、味精，笼蒸，取出放凉，去骨切块。将核桃仁、荸荠磨成粉，与鸡蓉、蛋清混合，加少许湿粉调成糊状。把糊倒在鸭肚子上，放油锅里炸，取出控油。随餐吃饭。功效主治:核桃仁味甘，性温，能补肾壮阳，补肺润肠，通便。它富含脂肪和油脂，并含有大量的蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、糖等成分。菱角味甘、寒，能清热生津、化痰消食。鸭肉味甘，性微凉，能滋阴补血，清虚热。《医林简编》上说，“解乏清热，所以治咳嗽。”含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素B1、B2、B5等。这种饮食可以补肾、温肺、化痰止咳。治疗小儿肾虚久咳，咳痰清稀，喘促不安，体弱多病，秋冬咳喘加重。用于慢性气管炎和支气管哮喘(缓解期)。注意事项:此饮食善补，适用于虚咳。不适用于患有外感疾病或咳嗽痰稠的婴儿，或发烧期间。8朱建华唐菲(专治:咳嗽)配料:建华25 ~ 30克，猪肺1。制作方法:将猪肺洗净，挤出泡沫，切块，取油锅，放入生姜翻炒后放入砂锅。加入杏和桑白皮，一起煮做成汤，调味后喝汤。猪肺可以当饭吃。剑花用水浸泡至软身，去除泥沙，与猪肺同煮1 ~ 2小时。调味后喝汤，剩下的可以随餐食用。适应症:剑花又名霸王花，味甘，性微寒，有清热、润肺、止咳之功。常用于治疗结核病、支气管炎、颈淋巴结结核、腮腺炎。用猪肺，有清热润肺、化痰止咳的功效。用于治疗秋冬季肺燥咳嗽，口臭。注意:这个配方是民间常用的。比较适合肺燥痰火，痰稀便烂的患者，不适合婴幼儿。9南星桑白猪肺汤(专治:咳嗽)配料:南星15 ~ 20g，桑白皮15g，猪肺1(约250g)。制作方法:猪肺洗净，挤出泡沫，切块，取油锅，放入生姜，砂锅煸炒。加入杏和桑白皮，一起煮做成汤，调味后喝汤。猪肺可以当饭吃。功效主治:猪肺味甘，性平，有润肺润燥之功效。南杏味甘，性平。是宣肺润燥、止咳平喘的常用药。桑白皮味甘寒，泻肺平喘。药理研究表明，它排出的大量氯化钠对金黄色葡萄球菌和流感病毒有抑制作用。此汤润肺止咳。治肺燥，干咳，口鼻干燥，少痰或无痰。注:此餐为民间常见食谱，一般在秋后服用。不仅可以治疗，还有预防肺燥的功效。无疾病的婴幼儿可常吃10沙参、玉竹莲子汤(专治:咳嗽)。材料:沙参50克，玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个。制作方法:将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，连同鸡蛋壳一起放入锅中，炖半小时，去掉鸡蛋壳，一起炖至药软烂。吃鸡蛋喝汤，加糖调味。功效主治:此汤中药均为润肺养阴、健脾和胃之品，尤其是鸡蛋，不仅具有较高的食疗价值，还能滋阴除烦、养血安神，可治肺胃阴伤失音、咽喉肿痛，故此饮食可滋阴清热、润肺止咳。用于治疗气虚久咳、肺燥、咳声低、痰少、体虚、少食、口干、口渴等症。注意事项:脾虚湿盛或实热痰多者，体热口臭者不宜选用。11沙参玉竹莲子汤(特治:咳嗽)食材:沙参50g，玉竹20g，莲子百合25g，鸡蛋1。制作方法:将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，连同鸡蛋壳一起放入锅中，炖半小时，去掉鸡蛋壳，一起炖至药软烂。吃鸡蛋喝汤，加糖调味。功效主治:此汤中药均为润肺养阴、健脾和胃之品，尤其是鸡蛋，不仅具有较高的食疗价值，还能滋阴除烦、养血安神，可治肺胃阴伤失音、咽喉肿痛，故此饮食可滋阴清热、润肺止咳。用于治疗气虚久咳、肺燥、咳声低、痰少、体虚、少食、口干、口渴等症。注意事项:脾虚湿盛或实热痰多者，体热口臭者不宜选用。12丝瓜粥(专治:咳嗽)食材:丝瓜500克，粳米100克，虾米15克，姜葱适量。制作方法:将丝瓜洗净，切成块备用。用粳米煮粥，煮的时候会加入丝瓜、虾米等食材。早餐和晚餐。适应症:丝瓜味甘凉，能清热化痰，凉血解毒。含有皂甙、丝瓜苦瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素E等成分。相当于粳米、虾米，有清热和胃、化痰止咳的作用。用于治疗慢性支气管炎，咳嗽和哮喘，或发烧和烦渴，黄色和厚痰，喉咙痛。也可用于治疗初起痈或病末热毒。注意事项:由于丝瓜性寒滑，体弱婴幼儿或脾胃阳虚者，经常便溏腹泻者慎用。喉咙痛或治痈，要减虾。13雪梨炖冰糖食材:1 ~ 2雪梨，冰糖30 ~ 60g。制作方法:将雪梨去皮去核，放入装有冰糖的瓷杯中，放入水中炖至冰糖融化。吃梨喝果汁，饭后吃。适应症:梨能润肺、清热、生津止渴。可配合冰糖使用，增强润肺止咳的功效。治肺干咳，干咳无痰，口干咽燥。注意:咳嗽有痰者不宜。脾虚痰湿者，感冒咳嗽宜吃杏饼。做法:取适量面粉，发酵后揉成3-5块；将杏仁15g浸泡，去皮，磨成粉，加入适量红糖，拌匀，撒在饼面上，然后将3-5片新鲜紫苏叶洗净，盖在饼上，入锅蒸熟后食用，1 ~ 2次，每日一次。风热咳嗽开始时，可以尝试金银花洗鸡蛋:1鸡蛋，放入碗中；金银花15g加水200ml，煮沸5min，取其汁液洗净鸡蛋，趁热服用1次。气虚咳嗽时，可服用核桃参汤:核桃仁20克(不去皮)，人参6克，生姜3片，加适量水同煎，取汁200毫升，去姜加少许冰糖。65438+每天0次，睡前暖衣。痰多或痰中带血时不要服用。阴虚咳嗽糯米30g，杏仁10g，阿胶15g，马兜铃10g。杏仁、马兜铃先用水炒，去渣后用糯米煮汁。阿胶融化成汁，拌入粥中，冰糖服用。痰湿咳嗽取紫苏茯苓薏米粥:紫苏15g，薏米60g，茯苓粉15g。熬粥，每晚服用。紫苏用干净的纱布包好，吃的时候扔掉。-小儿咳嗽食疗1，玉竹粥:玉竹60。用法:玉竹洗净，切碎，加水煎汤，取汁去渣，玉竹汁煮粥(煮粥要加水)。每天早晚两次服用温性食物。疗程为1周后1，第二个疗程在1周后进行。2.百合梨糖:百合10g(鲜百合更好，用量加倍)，梨1，白糖15g。百合洗净，梨切片。百合、梨、糖混合放入碗中，蒸熟，冷却，服用1次。1一天两次。3、花生锅冰糖:花生100 ~ 150 g，冰糖适量。花生洗净，加冰糖加水煮熟，吃花生喝汤，1一日三次。4、银耳汤:银耳5g，鸡蛋1个，冰糖60g，猪油适量。将银耳用温水浸泡30分钟左右，去除杂质，洗净切块，然后加入适量水煮沸，用文火煎2小时至银耳熟。将冰糖放入水中煮沸，打入鸡蛋，加水搅拌均匀，然后放入锅中煮沸搅拌。将鸡蛋糖汁倒入银耳锅中，出锅时加入少许猪油。5、甘蔗粥:鲜甘蔗若干，粳米50g。加入400ml粳米煮成粥，然后将新鲜甘蔗洗净切碎，挤出约150ml汁液，加入粥中服用。每天早晚服用两次。6、大蒜白糖汁:蒜头15g，白糖30g。将蒜头去皮，捣碎，加入约500ml白糖和开水，浸泡5小时后服用。每日1剂量，分三次，连用4 ~ 5天。7、松子粥:松子20g，糯米50g，蜂蜜适量，将松子捣成泥状，用糯米加水500ml，用文火熬成稀粥，再加入蜂蜜，早晚各服一次。甚至一些酸甜的水果如苹果、香蕉、橘子、葡萄等在咳嗽剧烈时也不能吃。因为酸能敛痰，所以很难咳出痰来。多吃甜食也会助热，使炎症难以治愈。二是忌盐。咳嗽时吃太咸不好。古人有所谓“盐哮”，就是吃得太咸。孩子咳嗽时要清淡饮食，平时也要清淡饮食。第三是避免鱼腥味。大多数人都知道咳嗽时要忌“发”，不能吃鱼腥味，对“风热咳嗽”影响最大。对鱼和鸡蛋过敏的孩子应避免食用，其中包头鱼、鲢鱼、带鱼影响最大。第四，忌补品。有些家长认为孩子经常感冒咳嗽是体质差，所以大量增加营养。当然，平时适当吃点补品是可以的，但是咳嗽的时候就另当别论了。大多数人误以为西洋参“性寒”。其实这是相对于红参而言的。西洋参以滋补为主，不能作为清凉消炎之品。孩子感冒咳嗽时，饮食以新鲜蔬菜为主，适当添加豆制品、少量瘦肉和鸡蛋。少吃肉，不吃炸、炖、熏的食物，梨、西瓜是最好的水果。