枸杞和桂花二者能一起泡水喝吗

枸杞和桂花能一起泡水喝

桂花泡茶可以解除口干舌燥,润肠通便,减轻胀气肠胃不适,还可以美白皮肤,解除体内毒素;枸杞传统名贵中药材和营养滋补品,枸杞子含有丰富的枸杞多糖、蛋白质,还含有大量的矿物元素,是明目的好食品。

枸杞和桂花一起泡茶,经常喝有助于美白皮肤、解除口干舌燥。

扩展资料:

红枣枸杞桂花茶泡法

准备材料:枸杞、桂花、红枣

步骤

1、准备好枸杞和干桂花。

2、红枣洗净切丝。

3、枸杞子洗净,桂花用漏勺洗净。

4、材料全部放入茶壶,沸水冲入,盖盖子等5-10分钟即可。

5、5分钟后,即可食用。

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