怎么让苹果汁好喝？
二、具体介绍
(1)那么你知道苹果汁喝什么好吗？
1，苹果+梨+芒果。苹果清淡，雪梨汁更甜，芒果汁浓，三种果汁混合饮用效果恰到好处。2、胡萝卜+苹果汁。胡萝卜2/3，苹果1/3，好吃。
3.猕猴桃+菠萝+苹果。一果一营养，多果复合营养丰富，口感好。
4、菠萝+芒果+甜石榴。一果一营养，多果复合营养丰富，口感好。
5.胡萝卜+苹果+橘子。一果一营养，多果复合营养丰富，口感好。
6.苹果+哈密瓜。苹果和哈密瓜各半，味道很香。
7.苹果+香蕉。苹果香蕉各半，吃起来甜甜的。如何榨苹果汁不变色
(2)只要接触空气，苹果和苹果汁都会变色。苹果中含有氧化酶，接触空气时会使果肉中的铁在这种酶的催化下氧化变色。果汁也是如此。所以最好的办法是把苹果汁榨完之后尽快喝掉，或者可以把苹果切开，在榨之前用盐水浸泡一下，然后再榨。同时，果汁要密封隔绝空气，最好放在冰箱里。苹果吃熟的好还是生的好？
(3)苹果熟了，吃得好。
1.苹果营养丰富，如膳食纤维果胶、糖、维生素、矿物质等。这些营养素对健康非常有益。比如果胶膳食纤维，不仅能起到通便的作用，还有助于降低血糖，降低血脂，清理体内的垃圾毒素。苹果中的糖主要是果糖。果糖的甜度是蔗糖的1.7倍，葡萄糖的3倍多，但果糖的升糖指数低，适合糖尿病人适量食用。糖还能给人提供能量，保持精神饱满。维生素和矿物质可以维持身体机能，比如少量的维生素C可以增强免疫力，矿物质可以改善身体内环境的酸碱性。
2.苹果加热后，苹果中多酚类天然抗氧化剂的含量会大大增加。这些物质不仅能降血糖、降血脂、抑制自由基和抗氧化、抗炎、杀菌，还能抑制血浆胆固醇的升高。可见吃熟苹果大有裨益。
(4)吃苹果的正确时间
1，空腹吃苹果可以排除体内毒素，过不了多久再空腹吃。最好在饭前半小时吃苹果，可以减少30%的热量摄入，对身体非常好。
2.饭后半小时吃苹果是不科学的。苹果属于涩味食物，会使食物在胃肠道停留时间过长。便秘的朋友可以
3、不要有饭后吃苹果的习惯，而且饭后没多久，苹果中的鞣酸和蛋白质结合形成不易消化的蛋白质鞣酸，甚至会引起胀气。所以，饭后两小时吃苹果比较好。