猴桃的汁怎么做？

很多人会在不喜欢的时候把水果榨成果汁，这样可以解决没有办法从水果中获取维生素的问题。猕猴桃怎么榨汁？猕猴桃汁可以和许多其他水果一起使用，比如苹果、雪梨、菠萝等。，哪个配着吃味道更好。下面给大家详细介绍一下如何用猕猴桃榨汁各种水果。喜欢喝果汁的朋友可以了解一下。

一、猕猴桃和什么果汁好吃？

猕猴桃营养丰富，被誉为“水果之王”。现代人，尤其是女性，在吃水果的时候喜欢把新鲜的水果榨成汁，而且喜欢几种水果一起喝，这样可以吸收更多的营养。然而，并不是所有的水果混合在一起都好吃！那么，猕猴桃榨汁吃什么好呢？

(1)猕猴桃、菠萝和苹果汁

配料:菠萝、猕猴桃、苹果、水和蜂蜜。

练习:

1，将菠萝切成小块提前用淡盐水浸泡20分钟，然后将猕猴和苹果去皮切成小块；

2.将三种切好的水果全部倒入搅拌机，加入适量的水打成汁。

3.根据自己的口味加一点蜂蜜。不喜欢就不要加。

(2)猕猴桃和雪梨汁

材料:猕猴桃，雪梨

练习:

1.猕猴桃、雪梨去皮，切成小块备用；

2.打开榨汁机，正转，从进料口将果料放入；

3.用推杆推，果汁和果渣分别流入杯中；

4.可以根据个人喜好决定是否加蜂蜜喝。

二、喝猕猴桃汁有什么好处？

猕猴桃不仅是“维生素C之王”，还是“水果之王”。它含有比其他水果多得多的维生素和矿物质，是名副其实的“美容果”。猕猴桃果汁是由猕猴桃鲜榨而成，很好的保留了猕猴桃的营养价值。下面我们来看看喝猕猴桃果汁的好处。

1.猕猴桃营养丰富，尤其是维生素C和叶酸，是所有水果中最高的。是男女老少皆宜的健康水果。

2.猕猴桃含有多种氨基酸，如谷氨酸、精氨酸等，可作为大脑中的神经传导物质，并能促进生长激素的分泌。

3.猕猴桃中含有的果胶可以降低胆固醇浓度，预防心血管疾病。猕猴桃还具有预防动脉硬化、强身健体、防癌抗癌的作用，是调理身体机能、延缓衰老的首选。

4.猕猴桃依然是美容减肥的首选。含有大量果酸，能有效消除或淡化黑斑，改善干燥或油性皮肤组织。其所含的膳食纤维具有促进消化、防止便秘、促进排便的作用。同时是低热量水果，多吃也不会胖！