有哪些保护肝脏的食物？

保护肝脏，可以吃以下食物:黑木耳、蘑菇、西红柿、猕猴桃、苹果、韭菜、猪血、杂粮、粗粮等食物。多吃这些食物对养肝护肝有好处，日常生活中可以多吃！但是经常喝酒的人，如果想要护肝，如果仅仅依靠日常饮食的话，效果并不是那么好。有些产品可以用来适当补充硒，以增强肝脏的免疫力和抵抗力，如甘阳片。