很多人用玉米须泡水。玉米须对身体有什么好处？是干的还是生的？

我在网上看到玉米须黄芪水合用很有效，可以利水消肿，还可以治蛋白尿，可以治肾病，于是我停用了医生开的药，开始全身心地喝玉米须黄芪水。结果一个月后，泡沫尿多了，水肿也多了。玉米是很好的粗粮，也建议大家要经常把它当主食吃。据说玉米须所含的各种营养成分不外乎膳食纤维、黄酮类、番茄红素、B族维生素、生物碱和皂甙。

如蒲公英或玫瑰。通常用来做药材的玉米须都是晒干后再用，因为药方里规定了玉米须的用量，是按晒干的玉米须写的。所以干玉米须也要用来泡水。因此，它可能具有扩张血管和降低血压的潜在作用。在对小鼠和家兔的一些实验中，玉米须的发酵制剂也表现出一些稳定血糖的作用，因此也考虑玉米须是否也有潜在的改善血糖的作用。

对于以上10天造成的问题，都可以缓解。如果不方便找玉米须，可以去中药房买，价格很便宜。因为是减肥法，副作用比较小。如果是湿热人群，可以长期饮用。这个东西在农村被扔了，没人要。据说把玉米泡在水里好处多多，还能治病。玉米须在中医上确实有药用价值，但没那么神奇。中医说药食同源，什么都可以入药。我们平时吃的食物可以入药。

玉米须泡水可以缓解食欲不振、消化不良引起的腹泻。玉米须含有黄酮类物质。可预防心脑血管疾病。玉米一定要泡水喝，还有利尿降压的作用，减少蛋白尿。你可以生吃也可以干吃。干品利于保存。但是不要轻易吃玉米须，喝玉米须泡的水要注意量。玉米须泡水虽然对人体无害，但不能空腹使用，容易降低血糖。如果是轻微咳嗽。