坚记美食

当肠胃功能逐渐恢复，排便顺畅后，美味的牛肉就等着剖腹产后的新妈妈们了！牛肉不仅营养丰富，还含有各种对身体有益的营养物质。可补中益气、散寒暖胃，有助于强筋健骨。对于剖腹产后的妈妈来说，简直是产后恢复的绝佳滋补品！

过敏，小心

对牛肉过敏的妈妈要小心，避免食用。分娩后牙齿可能会有点松动。记得让牛肉稍微软一点。太硬的牛肉可能会影响牙齿健康。