饮料的危害

饮料是一个众所周知的名词，也是很多大人小孩都情有独钟的东西，但是你对饮料的危害却知之甚少，下面我来为你一一解开！可乐、雪碧等碳酸软饮料是人们的最爱，让人爱不释手，但这些饮料中含有大量的二氧化碳，喝多了会导致胃功能紊乱。而且这些品种还含有大量的色素等有害物质，会对孩子的新陈代谢和身体发育产生很大的影响。商家为了诱惑儿童，在饮料中添加过多的糖，使得饮料的热量急剧增加，使儿童和成人肥胖，还容易患糖尿病、高血压和心脏病。听到这里，你一定很惊讶，也在苦苦思索。其实各种饮料都在像毒品一样吸引着我们，让我们无法抗拒。但是仔细想想，饮料出了问题直接导致青少年的身体伤害。祸不单行。饮料不仅有害，对牙齿的健康也是有害的。可乐、雪碧等饮料含有大量有机酸。这些有机酸都是坏蛋，专门分解我们牙齿里的钙，然后腐蚀我们的牙齿。而且多喝饮料还会影响孩子身体的生长，影响钙离子的吸收，使骨骼缺钙，生长缓慢。也造成了蛋白质、维生素、矿物质、微量元素摄入不足，对身体健康和智力发育影响很大。虽然这种饮料有一个美中不足的地方，但人们不必放弃他们想要的东西。只要饮料适度，饮料中的二氧化碳就能杀菌！少喝饮料，一起做健康饮料。