三七怎么用祛斑比较快，效果怎么样？

三七可以直接服用，也可以与牛奶、蜂蜜等混合服用。，不仅有助于女性活血补血，对面部祛斑也有很好的效果。

外用/应用

外用的方法主要是将三七调和成三七面膜，敷在脸上。三七中含有的多种活性物质能被皮肤充分吸收，消除皮肤上的各种色斑。

三七美容祛斑只是利用三七活血化瘀的功效来改善微循环，最终达到美容祛斑的效果。但是由于个人体质差异很大，比如长斑的原因，三七美容祛斑并不是对每个人都100%有效。但如果是血液循环不畅引起的，还是挺有效的。而且三七不是速效的，要达到效果，不仅要治标，还要在时间上坚持。