白细胞低应该吃什么食物？白细胞低应该吃什么食物？

白细胞低当然要注意积极治疗，但是除了治疗问题，患者在日常生活中也要特别注意饮食的选择，因为选择合适的饮食对帮助改善白细胞也有很好的作用，所以下面就为大家详细介绍一下，应该选择哪些食物来有效改善白细胞。

一、颜色鲜艳的蔬果、酸梅、金桔、西红柿、胡萝卜、菠菜等都含有丰富的抗氧化剂，可以保护免疫细胞免受环境中不良因素的影响，加强白细胞杀灭外来微生物的能力。同时，由于这些食物还含有大量的维生素C，有利于抵抗流感，使患者快速康复。

第二，优质蛋白质。免疫系统需要大量的蛋白质在必要的时候合成抗体和白细胞。使身体处于良好免疫状态的蛋白质来源包括鸡蛋、瘦肉和豆制品。

第三，杏仁、麦芽和各种深绿色蔬菜富含维生素e。

通过上面的分析和介绍，我们现在应该知道白细胞低的话适合吃哪些食物了。事实上，正确选择这些食物不仅可以帮助我们提高白细胞，而且有利于我们身体的营养补充。所以要注意正确选择自己的食物。