滑入腰部的行为
蛟塘李记
操作时间:7分钟
猪里脊肉200g,鸡蛋1个,青椒红椒。
调料植物油1000g,葱花、蒜末、姜末,料酒、酱油1大勺,白醋、糖1/2大勺,精盐、味精1大勺,香油1大勺,淀粉适量。
工作方法
1里脊肉洗净,切成长4cm、宽2cm、厚1cm的条状,加入精盐、味精、蛋液、淀粉,挂匀,再放入七成热油中炸至金黄时取出;青椒和红椒洗净,切成条状备用。
将酱油、糖、味精、水淀粉放入2个碗中,拌匀成酱备用。
3炒锅烧热,放入底油,先用锅里的葱、姜、蒜,然后煮料酒、白醋,炒出青椒、红椒,再放入炒好的里脊肉,倒入调好的酱料,翻面挂匀,再倒入香油,出锅装盘。