你吃过什么好吃的粥?

粥是一种用大米、小米或玉米烹制的粘稠食物。一般粥分为普通粥和花式粥两大类。普通粥是指用大米单独熬制的粥,而花式粥是在普通粥料的基础上加入各种配料熬制而成,所以品种繁多,咸中带甜,丰富多彩,如广式咸粥,如鱼片粥、扇贝鸡丝粥、肉丝粥等。甜粥有枣花粥、腊八粥、八宝粥等。煮粥的时候,锅里加点植物油会更香。

煮粥还有一招。如果要在粥里放动物食材,需要提前切片或者切好,加适量调料去腥。要想做出香甜可口的粥,添加原料的顺序很重要。不是所有的原料都放在一起,而是要根据食材烹饪的难易程度来排序。我想推荐两种我最喜欢的粥。

腊八粥

配料:黑米薏米、燕麦、燕麦仁、高梁芡实、红莲子、绿豆、红豆各10克,荸荠米2粒。

十五克,冰糖30克,大米15g,小米糯米15g,糙米15g,葡萄干10g,花生10g,桂圆腰果10g,大枣15g,栗子50g。

制作过程:将芡实荸荠米洗净,放入高压锅中煮沸,加盖小火30分钟,关火,焖5分钟,然后加入黑米、大麦仁、大麦仁高粱米和红豆、绿豆煮沸。盖上锅盖煮30分钟,关火5分钟,加入大米、小米、糯米、大米、糙米、花生、腰果、葡萄干、大枣、栗子、桂圆、肉,用勺子搅拌均匀,放入冰糖大火,煮开后盖上锅盖小火煮20分钟,关火焖10分钟。用高压锅煮腊八粥可以节省时间,材料也不用提前泡,煮出来的粥也很美。

蘑菇鸡粥

原料:大米100g,鸡胸肉100g,香菇80g,生菜20g。

制作过程:将大米洗净,放入高压锅,加入植物油和1000ml水,大火烧开,小火加盖,煮20min,焖5min,将鸡肉和香菇分别洗净,香菇切片,生菜切丝,鸡肉切丝,用鸡蛋清擦干淀粉,用料酒抓匀腌制5min,香菇放入粥锅,鸡丝放入粥锅滑煮。加入生菜丝,在粥中加入盐、香油、鸡粉、胡椒粉拌匀。

粥要煮得浓一些,用高压锅更省时省力。鸡肉以后不要煮太久,不然味道会是柴火,生菜放进去后马上关火。时间长了,生菜会变色,不好看。