什么叫女人的安全期

　 什么叫女人的安全期 ？一般来说，从月经来潮的第一天开始推算，安全期是指月经的前7天到后8天这段时间，月经期也包括在安全期内。女性在安全期时怀孕的几率较小，可以通过日历法、基础体温测试等方法来推算安全期。

什么叫女人的安全期

　安全期可分为排卵前安全期和排卵后安全期。

　1、排卵前安全期

　从月经干净那天，到排卵期开始的前一天，为排卵前安全期。

　2、排卵后安全期

　从排卵期结束后的第一天，到下次月经来潮的前一天，为排卵后安全期。

　一般来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。

安全期怎么算

　女性可以通过日历法、基础体温测试法和阴道分泌物观察法来推算自己的安全期。

　1、日历法：

　如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2-5天，精子进入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕。

　2、基础体温法：

　基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。

　3、阴道分泌物的变化观察法：

　女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。

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