宝宝9个月母乳妈妈可以吃阿胶糕吗？

阿胶糕有改善贫血、治疗失眠、延缓衰老的功效，非常适合产后女性食用。但是，妇女仍然有母乳喂养的工作，她们在母乳喂养期间的饮食是有限的。那么哺乳期吃阿胶糕对宝宝有影响吗？

哺乳期女性可以吃阿胶糕，但需要适量。如果他们吃得太多，就会引起消化不良和上火的症状。除了阿胶糕，女性还可以喝一些奶粉，不仅可以补充营养，还可以分泌更多的乳汁，让宝宝茁壮成长。

哺乳期也有很多东西是不能吃的，比如刺激性的东西，寒凉的东西。吃水果的时候，最好先用温水泡一下再吃。像猪脚汤、鱼汤、鸡汤之类的食物可以适当多喝一些，对宝宝的发育更有帮助。母乳喂养是一个特殊时期。在此期间，妈妈需要更加注意饮食，以便为宝宝提供更多的营养。

另外，在给宝宝喂奶的时候，一定要把一边吃空了，才能吃另一边。如果总是吃一边，会造成乳房不对称，影响后期穿衣。如果宝宝吃得少，就要用吸奶器把剩下的奶吸出来，避免乳腺炎。女性可以按摩乳房，敷温水，缓解乳腺炎带来的疼痛。