香菜可以用开水焯一下吗?
香菜,一般简称芫荽,是伞形科芫荽属植物。
一年或两年生草本植物,有强烈的气味,20到100厘米高。根呈纺锤形,细长,有许多细长的分枝。茎呈圆柱形,直立,多分枝,有条纹,通常光滑。根状叶有柄,长2至8厘米。
叶片1或2羽状半裂,羽片宽卵形或扇形半裂,长1-2厘米,宽1-1.5厘米,边缘有钝锯齿、刻痕或深裂缝,茎生叶上部有3个或3个以上羽状半裂裂缝,最后小裂片呈窄线形,长5-10毫米
伞形花序顶生或与叶对生,花序梗长2至8厘米。伞辐3到7,长度1到2.5厘米。小苞片2到5,线形,全缘。伞形花序有3至9朵孕花,花为白色或淡紫色。
萼齿通常大小不一,有小的卵形三角形和大的长方形三角形。花瓣倒卵形,长1 ~ 1.2毫米,宽约1毫米,顶部有小凹舌。辐射花瓣长2至3.5毫米,宽1至2毫米,通常全缘,有3至5条脉。花丝长65438±0 ~ 2毫米,花药长约0.7毫米,卵圆形;幼时花柱直立。
果实成熟时向外弯曲。果实球形,背面主棱和相邻次棱明显。胚乳在腹面是凹的。油管不明显,或者有1位于次边以下。开花结果期为4月至165438+10月。
生长环境
香菜能耐受-1℃至2℃的低温,适宜生长温度为17℃至20℃。超过20℃时生长缓慢,30℃时停止生长。香菜对土壤要求不严格,但土壤结构好、保肥保水性能强、有机质含量高的土壤有利于香菜的生长。
分配
原产欧洲地中海地区,相传西汉时张骞从西域带回,现栽培于东北、河北、山东、安徽、江苏、浙江、江西、湖南、广东、广西、陕西、四川、贵州、云南、西藏、湖北、河南等省。
主要价值
可食用
香菜的嫩茎和鲜叶有一种特殊的香味,常被用作菜肴的点缀和提味品,是人们喜欢吃的最好的蔬菜之一。?
香菜含有大量的挥发油,其特殊的香气就是挥发油。可以去除肉类的腥味,所以在一些菜肴中加入一些香菜可以起到独特的去腥增味的作用。有和胃的作用,因为香菜的刺激性香气上升发散,能促进胃肠蠕动,有开胃健脾的作用。
营养成分
香菜(Coriander)营养丰富,包括维生素C、胡萝卜素、维生素B1、B2等。同时,它还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等。其挥发油中含有甘露醇、正戊醛、非醛、芳樟醇,能开胃健脾。香菜还含有苹果酸钾等。
香菜(芫荽)中所含的维生素C的量远远高于普通蔬菜。一般人吃7到10克香菜叶就能满足人体对维生素C的需求。香菜中的胡萝卜素比番茄、芸豆、黄瓜中的胡萝卜素高10倍。