4款适合儿童的营养粥

下面介绍四款儿童营养粥，不仅美味可口，而且营养丰富，适合不同的身体状况。让我们一起来看看。

海鲜粥

海鲜粥是一种增强钙和各种微量元素的开胃食品。它不仅美味诱人，而且偶尔还耐吃。没有胃口的孩子可以用这两种新鲜东西的美味刺激他们的食欲。

葱白米粥

葱白粳米粥是一种解表散寒、养胃的粥，适合风寒感冒的儿童食用。它的材料包括葱、姜、米和白糖。制作方法简单美味，是一款非常适合儿童食用的粥。

小米大枣粥

小米大枣粥是一种具有补气养血、清热祛湿、养胃健脾、安神健脑作用的粥，特别适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的儿童食用。它的材料包括小米、红枣和红糖。制作方法简单美味，是一款非常适合儿童食用的粥。

菠菜猪肝粥

菠菜猪肝粥是一种补铁补血、养肝明目的粥。儿童食用可预防贫血和夜盲症，促进人体新陈代谢，有利于生长发育。但是猪肝胆固醇含量高，一周最多吃一次，不能多吃。它的材料包括猪肝、菠菜、大米和盐。制作方法简单美味，是一款非常适合儿童食用的粥。