妇科炎症怎么办？

症状包括小腹疼痛、小腹发冷、下坠感、少腹胀痛、刺痛、隐痛、分泌物过多、有异味或颜色发黄，或有血性分泌物或尿频、尿急和尿痛、外阴瘙痒，或月经紊乱和月经过多。

妇科检查会发现阑尾可能出现输卵管炎、输卵管积水或卵巢囊肿，常规检查发现白带异常，或宫颈糜烂、肥大、息肉、腺囊肿、外翻等不同程度的表现，或宫颈处有脓性分泌物。

妇科炎症在日常生活中要注意这些问题:

1，注意健康

平时用温水洗外阴，勤换内裤，经常放在阳光下消毒，三个月换一次内裤，性生活后尽快上厕所，不要憋尿。月经期间不要做爱。不要和别人一起使用浴巾、浴盆、尼龙或类似面料的内衣，裤子和袜子分开洗。

2.少吃辛辣油腻的食物。

如辣椒、花椒、胡椒、大蒜、葱、姜、香菜、韭菜、鸡汤、榴莲、桂圆、红枣、阿胶、羊肉、狗肉、鳝鱼、酒、火锅、烹炸、烧烤等辛温食物，少吃麦芽糖、蜂蜜等酸甜类食物。中医认为，炎症多由湿热下注所致，以上食物热会加重炎症症状。因为会加深盆腔充血和炎症，或者引起子宫肌肉过度收缩，症状会加深。

饮食以清淡为原则，可以多吃些甘寒食物，如赤小豆、绿豆、菠菜、苋菜、芹菜、黄瓜、丝瓜、葫芦、冬瓜、莲藕、西瓜、菱角等。

3.多运动

适合高强度、大运动量的运动，如中长跑、游泳、爬山、各种球类运动、武术等。由于夏季气温高、湿度大，所以最好在清晨或傍晚比较凉爽的时候进行锻炼，以提高抵抗力。

4、作息规律养成良好的作息习惯，不要熬夜，太累。

5.控制情绪，避免抑郁焦虑。

临床上发现很多女性都有肝郁脾虚的体质，肝郁化火，脾虚生湿。所以炎症多是肝经湿热所致。一旦抑郁烦躁，就会加重肝郁，从而加深妇科炎症。

6.饮食疗法

马齿苋粥:马齿苋30克，粳米60克。

制法:将马齿苋切成长段，放入装有粳米土的锅中，加水煮粥。

功效:清热利湿，解毒消炎。

用法:早晚服用，一天1次。

7.外用:野菊花、紫花地丁、蛇床子各30克，水煎服，坐浴或冲服。(建议在医生指导下使用)

严重的话建议去医院妇科拿药，内服，外洗，一起塞。长期的妇科炎症对女性的伤害很大。