椰子油对人体有害吗？

椰子奶油的制作方法和配方

公式:

椰奶100克，牛奶100克，淡奶油100克，冷水40克，吉利粉10克，细糖40克。

工作方法

1.准备一个冷却用的容器，最好是长方形的，里面有一层保鲜膜，方便最后脱模。

2.将明胶放入40克冷水中备用。会结块的，不用担心。

3.将椰奶、牛奶、淡奶油、细糖全部倒入盆中，用保温水搅拌至糖全部融化(无需加热)，轻轻搅拌，避免产生气泡。

4.明胶水是绝缘和水合的。如果热水不够热，加热它。搅拌的时候更容易融化。

5.将凝胶化的吉利水倒入椰浆中，边倒边搅拌，直至搅拌均匀，尽量不起泡。

6.将准备好的椰奶倒入容器中，放入冰箱冷藏5小时或一晚。

7、准备好椰奶，将椰奶饼切成块卷起来。