胡萝卜炒肉末怎么做，5分钟就能上桌，又好吃又营养？

胡萝卜炒肉末怎么做，5分钟就能上桌，又好吃又营养？这道菜是胡萝卜炒肉末，配料简单，也很快。炒一盘三两下。胡萝卜素有“小人参”的美誉，松脆爽口，蛋白质含量高，含有糖原、胡萝卜素、维生素D、维生素b21、维生素b22、钙、铁等微量元素。

经常食用模块可以增强免疫功能，预防夜盲症，减少眼睛疲劳和干眼症。现在我们的生活离不开手机和电脑，眼睛更容易疲劳。我们可以经常做这道菜。加入肉末一起炒会更香更好吃。让我们来看看整个烹饪过程。胡萝卜炒肉末食物:胡萝卜、肉末、大蒜、植物油、盐。

第一步是将胡萝卜去皮，切丝。你也可以立即用刀把它们切成碎片。大蒜被剥去蒜皮、胡萝卜、肉末、大蒜、植物油和盐。切成蒜泥。锅凉热油，放入蒜泥，炒香，放入肉末，放入胡萝卜丝，再炒至熟。出锅前加适量盐调味，加胡萝卜，脆爽，高蛋白。生活中的蔬菜水果，不到五分钟就能上桌，锅里一直香到熟。切成蒜泥。将锅冷却，将油加热，加入蒜泥，炒香。香味更浓，饭菜更好吃。

第二步，加入胡萝卜丝，翻炒至再次熟。出锅前加适量盐调味，即可关火出锅。加入肉末一起翻炒，味道更浓。就可以煮出一根香喷喷的胡萝卜加肉末。可以马上用刀切成丝，把蒜皮、胡萝卜、肉末、大蒜、植物油、盐剥下来。切成蒜泥。锅凉热油，放入蒜泥，翻炒出香味，放入肉末，放入胡萝卜。蔬菜水果五分钟就能上桌，没有高蛋白，很好吃，希望大家喜欢。