刺梨是美白皮肤吗？

1.增强免疫力功效:刺梨能促进吞噬细胞的吞噬功能，增加B淋巴细胞的数量，增强自然杀伤细胞的活性，从而增强免疫力，达到强身健体的作用。2.抗衰老作用:刺梨能有效降低体内自由基和脂褐素的含量，还能增加红细胞和血清蛋白的含量，从而美白肌肤，使面色红润，减少皱纹和斑点。3.降血脂作用:刺梨能降低血清胆固醇、三酰甘油和脂质过氧化物，从而降低血脂，有效抗动脉粥样硬化。刺梨可以长期泡在水里。在众多水果中，刺梨含维生素C最多，是山楂的23倍，柑橘的70倍。它被誉为水果中的维生素C之王。维生素C可以软化血管，降低血管的脆性。是预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化的理想食品。维生素C还可以美白肌肤，淡化色素沉着，增强皮肤弹性。刺梨含有丰富的维生素C，还含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素和丰富的维生素p，刺梨营养丰富，风味独特，但性凉，日常生活中脾胃虚寒或胃脘痛患者不宜长期饮用刺梨水。