朋友海边旅游带回来几袋扇贝,怎么做扇贝最好吃?
1.扇贝粥原料:1杯大米、3个扇贝、150g鸡胸肉、4片香菇、5个梨、一茶匙调料(1)米酒、1/4汤匙盐和少量木薯淀粉(2)水。
做法:1。扇贝用1杯小水软化,煮熟切丝;鸡胸肉切片,加入调味料(1)略腌;香菇泡发,去蒂切条;将梨洗净,切成片。
2.将大米洗净,用8杯水浸泡20分钟,移至灶上烧开,加入香菇、扇贝、梨,文火煮粥。
2.将鸡胸肉加入粥中煮沸,加入盐和胡椒调味,然后关火,再倒入洋葱即可食用。
二、扇贝南瓜焖饭原料:冬瓜米饭香菇扇贝大蒜
做法:1。冬瓜去皮,去籽,切成小块。将扇贝和蘑菇浸泡在温水中(蘑菇保存在水中),将大蒜切成粉末。
2.将蒜泥放入锅中翻炒,加入冬瓜、干贝、香菇丁和洗净的大米略炒。
3.加入适量的盐,将辣椒放入电饭锅中。
4.将刚泡过香菇的水过滤,倒入电饭煲中,加入适当的水(约2-3CM)相对高度,然后逐渐煮熟。
5.在电饭锅自动跳转保温的情况下,加入香油搅拌均匀,炖好后即可食用。
三、干贝白菜汤主料:干贝和白菜心
辅料:香肠、虾皮。
调料:盐、米酒、葱、姜、白胡椒、骨汤、植物油。
做法:1。白菜心洗净切块,姜、蒜洗净分别切段、片;
2.把油放在锅里。油六七成热时,放入葱段。将姜片炒香,倒入干贝、腊肠、虾仁,锅中加入少许米酒,加入骨汤、盐、胡椒粉,锅烧开后倒入砂锅。加入白菜心,煮30分钟。
这是一些做扇贝的方法。