冰糖雪梨有什么效果？
雪梨富含有机酸、维生素、胡萝卜素等。，很有营养。能清热化痰降火，是很多人喜欢吃的水果。冰糖雪梨是一种保健效果极佳的饮料。
梨树
可治风热、润肺、凉心、化痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确实具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎、上呼吸道感染患者的咽干、瘙痒、疼痛、声音嘶哑、痰稠、便秘、小便赤等有很好的疗效。梨还有降血压、滋阴清热的功效，所以高血压、肝炎、肝硬化患者常吃梨是有好处的。梨可以生吃，也可以蒸着吃，还可以做成汤和汤。
冰糖雪梨的功效和作用；
1，清热解毒
雪梨味甘寒，含有多种营养成分，而冰糖可以清理体内长期积累的毒素。二者合用具有清热解毒的功效，对外感温热病毒引起的发热、津伤、口渴、咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。
2、化痰止咳
冰糖雪梨对咽喉有很好的润湿和理疗作用，有利于局部炎症的愈合，缓解局部瘙痒。适用于痰多、黏痰、肺干咳、干咳无痰、痰中带血等症状。
3、解渴
冰糖雪梨味道香甜可口，有生津止渴、养胃止咳的功效。对胃阴不足、脾虚不和的呃逆患者有效，对口干、大便不畅者也能起到治疗作用。
4、滋阴润肺
冰糖雪梨具有滋阴润肺、养胃生津的功效，适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等症。经常食用冰糖雪梨，可祛痰热，滋阴润肺。
5.保护你的声音
冰糖炖雪梨，既能祛痰热，滋阴润肺，又能保养咽喉。话多的人，比如歌手，播音员，经常可以吃。
6.美丽美丽
雪梨富含维生素C、维生素E、胡萝卜素及其抗氧化作用，有助于清除体内有害自由基。此外，它还含有丰富的纤维素和多种矿物质元素，能促进体内毒素和垃圾的排出。经常食用有润肤、抗皱、美白的功效。
7、饮食禁忌
(1)冰糖雪梨虽然好处很多，但也不宜过量食用，可能会给肠胃带来负担，引起肠胃不适。
(2)雪梨本身含糖量比较高，再加上冰糖，不适合糖尿病人多吃。
冰糖雪梨的制作方法:
1.将干银耳提前用水浸泡，去蒂撕成小块备用。
2.雪梨洗净，去核，切成大块，不去皮。皮肤很有营养。
3.将雪梨块、冰糖、枸杞、泡好的银耳放入锅中。
4.加入大约2L的水，煮沸。
5.转小火炖40分钟左右，主要是喝水。
小贴士:
1.梨核一定要挖干净，不然会影响口感。
2.最好放冰糖，蜂蜜经过高温会破坏营养成分。
3.梨蒸好后，先喝里面的汤，然后一起吃梨。