葛根莲藕花生汤怎么做好吃?
孩子瘦瘦的,吃的也不多。每天给他喝汤补充营养。
葛根花生猪骨汤的做法
步进步进
1
花生、陈皮洗净,提前浸泡2小时。
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2
猪骨鱼冷水同时落入锅中
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三
无盖蒸煮后,取出猪骨。
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四
将去皮的葛根倒入汤锅中,切成小块。
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五
加入浸泡过的花生
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六
倒入猪骨
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七
加入大约2升开水。
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八
盖上盖子,烧开,转中低火约2小时。
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九
最后,盖上盐,小火炖5分钟。
葛根花生猪骨汤成品图
葛根花生猪骨汤的烹饪技巧
技巧
猪骨水煮,做出来的汤不醒;先泡花生,容易软烂,泡陈皮去苦去涩。