葛根莲藕花生汤怎么做好吃?

孩子瘦瘦的,吃的也不多。每天给他喝汤补充营养。

葛根花生猪骨汤的做法

步进步进

1

花生、陈皮洗净,提前浸泡2小时。

步进步进

2

猪骨鱼冷水同时落入锅中

步进步进

无盖蒸煮后,取出猪骨。

步进步进

将去皮的葛根倒入汤锅中,切成小块。

步进步进

加入浸泡过的花生

步进步进

倒入猪骨

步进步进

加入大约2升开水。

步进步进

盖上盖子,烧开,转中低火约2小时。

步进步进

最后,盖上盐,小火炖5分钟。

葛根花生猪骨汤成品图

葛根花生猪骨汤的烹饪技巧

技巧

猪骨水煮,做出来的汤不醒;先泡花生,容易软烂,泡陈皮去苦去涩。