牛奶大青枣含糖量高吗？

高个子。奶枣含糖量比较高，但要适量食用。如有不适症状，应及时就医，并在医生指导下进行诊治。每100g牛奶枣含糖量20%-30%。青枣虽然吃起来很甜，但与其他水果相比含糖量并不算太高。同时，大枣含有丰富的维生素C和钙、铁等矿物质。因此，在适量食用的情况下，牛奶枣有益健康。