孕妇可以吃黄豆吗？孕期的几大食物禁忌

孕妇可以吃黄豆吗？绝对的。大豆很有营养。怀孕期间都可以吃，不管是三个月前还是三个月后，所以不要担心食物，多吃点...

孕妇可以吃黄豆吗？

绝对的。大豆很有营养。怀孕期间都可以吃，不管是三个月前还是三个月后都可以，所以不要担心其他的事情，多吃豆制品。豆制品的营养还是不错的。同时也可以吃点牛奶之类的。

边肖发现了以下孕妇不能吃的食物，孕妈妈们可以先从这些食物中吸取教训。

不适合孕妇的食物。

方法/步骤

1吃螃蟹、海带、甲鱼会导致孕早期出血、流产。

2不吃米粒和马牙。米仁又称薏苡仁，促进子宫收缩，容易导致流产。马牙搜还增加子宫收缩力度，容易引起流产。

3忌吃杏子、杏仁:杏子的热及其滑的特性是孕妇的禁忌。杏仁含有剧毒物质。孩子吃7~10杏仁会死，所以孕妇要禁食。

4不吃黑木耳:因为它有活血化瘀的作用，不利于胚胎的稳定和生长，所以不吃。

5忌吃山楂:山楂有收缩子宫的作用，应忌食。

6罐头:因为含有添加剂，孕妇摄入过多，会对宝宝不好。

7冷饮和软饮料:女性怀孕后胃肠功能减弱。太冷的食物会使胃肠血管突然收缩，消化功能减弱，出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈体内的铁，导致贫血，影响宝宝发育。

8菠菜:菠菜中的草酸影响人体对钙和锌的吸收。准妈妈摄入过多会降低体内钙、锌的含量，影响宝宝的生长发育。

9猪肝:现代饲料中添加过多的育肥剂，其中维生素含量高，在动物肝脏中积累。吃太多猪肝可能会导致宝宝畸形。