突然胃痛难忍，有什么小窍门可以缓解胃痛？

要缓解胃痛，可以喝一杯热水，或者用暖水袋敷在腹部。除此之外，还可以喝一杯养胃的粥，因为粥性温热。喝了之后可以缓解肠胃，有效缓解胃痛。平时要注意保养你的肠胃，尽量注意自己的饮食，养成良好的饮食习惯，每天按时吃饭，拒绝暴饮暴食。

肚子疼的时候可以喝一杯暖胃的粥，比如银耳莲子粥，南瓜小米粥。尤其是冬天，多喝粥可以让胃感觉温暖舒适。胃疼的时候也可以喝点粥，一定程度上可以缓解胃痛。最重要的是腹部保暖，尤其是天气冷的时候，要及时添衣，以免着凉。

要保持腹部温暖，可以在肚子上放一个暖水袋，然后躺在床上盖好被子，这样10分钟后疼痛就可以缓解了。有时我们不注意饮食，吃一些不健康的食物会引起胃痛，或者是腹部受凉后引起胃痛。此时在肚子上放一个暖水袋，大约10分钟后就可以达到很好的缓解效果。如果想减少肚子疼的次数，平时就要注意饮食和保暖。

按时吃饭有些人胃痛是因为得了胃病，可能是因为工作忙，经常不按时吃饭，或者是每次暴饮暴食引起的胃痛。所以生活中一定要按时吃饭，一次不要吃太多，可以少吃也可以多吃，总之一定要养成良好的饮食习惯。

综上所述，缓解胃痛的主要方法是注意饮食和保暖。我们应该在日常生活中多注意自己的健康问题。如果胃痛严重，要及时就诊，然后听从医生的指导，必要时服药。