每天喝一点啤酒会胖吗？

根据中国的法律法规，酒精饮料不需要标注营养成分表。这就导致几乎所有的酒类，你都看不到营养标签。

因此，很少有人关注酒精的能量密度。在所有产生能量的营养素中:

排名第一的脂肪能量密度最高。每吃1克脂肪，就会摄入9千卡热量。

第二位是酒精:通常在4的酒精度数下，每100毫升啤酒约有41千卡热量。酒精的热量密度比较高，1克酒精提供7卡热量。

酒精虽然会在体内迅速分解代谢，但不会在体内蓄积，反而会影响其他生产性营养物质的代谢，导致这些营养物质的能量无法完全代谢，转化为脂肪储存在体内。

此外，饮酒往往伴随着高热量的零食，如油炸食品或烧烤食品，会增加总热量的摄入。

因此，如果每天喝啤酒的量控制在适当的范围内，再加上健康的饮食习惯和适当的体育锻炼，就可以降低发胖的风险。但是如果喝多了，或者喝酒的时候不注意饮食选择，长此以往就有可能长胖。