深海鱼油和大豆卵磷脂怎么一起服用才能发挥最大功效？

深海鱼油中含有的Epa被誉为“血管清道夫”，可以降低血脂中甘油三酯的水平，减少在血管内壁的粘附和沉积，清除血液中多余的脂肪，从而降低血液粘度，预防动脉粥样硬化；Dha被称为“脑保健专家”，能使心脑血管变得柔软有弹性，促进脑细胞的生长发育，有助于改善视力。大豆磷脂具有强大的溶解胆固醇、抗动脉粥样硬化、清除过氧化物保护肝脏的作用。深海鱼油和大豆磷脂的结合，可以建立清洁通畅的血液环境，增加血管的弹性，更好的调节血脂，保护心脑血管。因此，专家建议中老年朋友早上饭后服用2片深海鱼油，晚上饭后服用2片大豆磷脂更好。1: 1的组合更健康。这是刚刚在18篮网上搜到的。一瓶深海鱼油只要8.8，一瓶大豆磷脂18.8，超值！