在家轻松做煎蛋卷。大人小孩都喜欢配什么食物吃？

今天，我们强烈建议大家在蛋糕中加入含有营养成分的鸡蛋。简单方便，非常适合早餐。早餐是我们三餐中最重要的一餐。我们不能马虎。现在正是吃萝卜的好时候。生鸡蛋加小麦粉做成的萝卜鸡蛋饼，好吃又健康。外面卖的鸡蛋又贵又油不一定好，还是安心做，加两根丝更丰盛。轻松在家做煎蛋卷，有了这两根丝，大人小孩都爱吃！？

蛋饼里加入了两种胡萝卜。胡萝卜营养丰富，含有较多的钙、磷、铁等矿物质。胡萝卜含有人体所需的营养物质，具有消积化滞、化痰通便的功效。这种蛋糕制作简单，营养丰富，口感松软。下面就和大家分享一下。食物:胡萝卜，胡萝卜，洋葱，2个生鸡蛋，白芝麻，盐，1。胡萝卜、红萝卜切成洋葱丁，羊肝煸炒备用。2.将萝卜丁放入小麦粉碗中，加入2个鸡蛋和葱花搅拌。3.加1碗水。将小麦粉和胡萝卜放入一勺盐中搅拌均匀。4.取炒锅，烧开，加一会油，然后导入调好的面糊里，用木铲平。成型后，弄点白芝麻。轻松在家做煎蛋卷，有了这两根丝，大人小孩都爱吃！？

用文火煎至金黄色。用铲子打开观察。煎完一面，翻过来再煎另一面。在煎的一面撒一些白芝麻。简单营养的萝卜蛋卷就做好了！现在很多好朋友基本都是在外面买早餐吃。早餐或自制早餐是健康的，外面的早餐食物不能保证新鲜。可见晚上准备早上用的食物，节省了很多时间。做这个蛋糕不需要10min，为了我们和我们爱的人或者我们自己的健康早餐！轻松在家做煎蛋卷，有了这两根丝，大人小孩都爱吃！？