莲藕炒木耳怎么做？几分钟就能搞定。是不是又甜又脆又好吃？

莲藕炒木耳怎么做？几分钟就能搞定。是不是又甜又脆又好吃？厨房里灶台边那么热，怎么会想到做需要时间的菜？即使我有，我也没有胃口，没有胃口！这个时候我喜欢做一些简单又自动更快的小炒菜，三招二招就能做出来。比如今天这道黑木耳炒莲藕丁，干净鲜嫩，夹杂着淡淡的甜味，非常好吃！

如果你喜欢吃辣，可以把红辣椒换成晨椒，让它变辣，那就更美味了！莲藕可以生吃，也可以熟吃，药用功效也很高。具有清热凉血、健脾养胃、益血生肌、润肠活血的作用。黑木耳营养丰富，蛋白质含量与小动物食品相当，有“素菜中的肉”之誉。同时可以滋润头发，抗衰老，清理肠胃废物，清除体内泌尿结石。两者结合，不仅香脆可口，而且营养丰富，可以常吃。

第一步，这道菜很护眼，又好吃又有营养，重要的是要坚持做下去。出汗前解决，呵呵！这道菜端上来的时候，丈夫赞不绝口，说“漂亮”“好吃”。孩子们看到了，但他们没有说话。他们悄悄地去厨房拿了一把勺子，放了适量在他们的盘子里。哈，用木筷子太慢了！。莲藕洗净去皮。莲藕滚刀块，清洗干净，加水防止氧化发黑。原料:莲藕1，黑木耳，红辣椒，蒜泥，洋葱，盐。

第二步:少量黑木耳会清除水泡。莲藕洗净去皮。莲藕滚刀块，清洗干净加水可以防止氧化发黑。莲藕1段，黑木耳，红椒，蒜泥，葱段，盐黑木耳和红椒滚刀块，蒜切碎。冷却锅，加热油。加入莲藕丁和大蒜翻炒。加入黑木耳翻炒两次。加入红辣椒、醋和少许水，翻炒均匀，最后撒上葱花。