灵芝可以用什么煮汤？喝错了也没用！

2.砂锅加适量水，将无花果、灵芝、雪梨块一起放入锅内，煮半小时至食物熟透。

3.然后加入适量的盐调味，关火，稍凉后即可饮用。

功效:此汤具有生津润燥、清热化痰、润肺解毒的左效，适用于易气虚、干咳无痰、肺燥的女性。

2灵芝桂圆大枣汤1。准备红枣5克，龙眼肉4克，灵芝4克，红糖15克。

2.砂锅加适量水，将红枣、灵芝、龙眼肉一起放入锅中，煮20分钟左右，再加入适量红糖。

3.当红糖溶解在汤里，就可以关火了。

功效:此汤具有宁心安神、补中益气、益智健脑、养血生津等功效。适用于气血不足的女性。

3灵芝猪蹄汤1。准备350g猪蹄、200g冬瓜块、适量姜片、葱段、灵芝、八角、料酒、盐、食用油等调味品。

2.猪蹄洗净焯水备用，然后放入锅中快速翻炒。加入八角和洋葱一起翻炒。

3.锅中加入适量清水，加入灵芝和料酒，大火烧开，小火煨半小时左右，再加盐调味，最后放入冬瓜片。

4.中小火煮15分钟左右。食物煮熟后，你可以继续吃。

功效:此汤具有补充胶原蛋白、增强人体免疫力、提高体质的作用，适合气虚体弱者饮用。

4沙参红枣灵芝汤1。准备瘦肉260克，沙参、大枣、灵芝、枸杞适量，盐、鸡精、料酒少许。

2.瘦肉洗净切块，焯一下备用；将沙参、大枣、灵芝、枸杞等食材清洗干净。

3.在砂锅中倒入适量的水，烧开后加入一些物质，如沙参、大枣、灵芝、枸杞、瘦肉等。，并倒入少量料酒。大火烧开后，转小火，煮40分钟左右。

4.最后加入适量的盐和鸡精调味。

功效:此汤能提高机体的细胞免疫和非特异性功能，帮助肝脏恢复，适合肝功能不好的人饮用。