哺乳期吃咸鸡会回奶吗？

哺乳期少吃咸鸡粉。现在的盐焗鸡粉多用于烹饪鸡肉、鸭肉、猪肉等肉类以及鱼、虾、贝类等海鲜。操作简单方便，味道鲜美，咸中带甜。但是咸鸡粉中含有的一些成分容易造成各种危害。哺乳期少吃咸鸡粉的原因如下:

导致婴儿缺锌

如果哺乳期的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时食用咸鸡粉，其中所含的谷氨酸钠可以通过乳汁传递给宝宝，谷氨酸钠可以特异性地与宝宝血液中的锌结合，产生不能被身体吸收的谷氨酸，但锌通过尿液排出，导致宝宝体内缺锌，严重的会导致宝宝味觉差、厌食，还有智力低下、生长迟缓、晚熟等。

影响婴儿发育

咸鸡粉含有多种调味成分，过量食用还可能导致宝宝视网膜变薄，甚至视力下降。

营养价值

咸鸡粉中含有高良姜，具有温中散寒、开胃消食、理气止痛的功效。吃咸鸡粉可以增加人的食欲，提高身体对其他食物的吸收能力，帮助身体补充和促进对其他食物中营养物质的吸收。

禁忌人群

哮喘患者

咸鸡粉中添加的物质过多，容易诱发过敏反应，甚至呼吸痉挛，还会诱发或加重哮喘症状。

孕妇

盐焗鸡粉含盐过多，容易导致体内渗透压和血容量增加，从而引起水肿等症状。而且添加剂太多对宝宝的健康也不好。