孕妇怎么炖乌鸡？

乌骨鸡是个好东西，营养价值非常丰富，有“黑心宝宝”的称号。是不是很有意思？看着这个黑心宝宝的标题，作者也是醉了，不过也能看出乌骨鸡能红！不仅普通人可以吃乌鸡，就连特殊阶段的孕妈妈也可以通过吃乌鸡获得额外的营养。在作坊里，很多上了年纪的人会给孕妈妈吃乌鸡，但是每天照常喝的乌鸡汤真的很油腻！那么孕妇吃乌骨鸡可以炖什么呢？妈妈，百科马上就要为大家揭晓了。

1，乌鸡配山药大枣汤能起到补血益气的作用，起到气血双补的作用。

2、乌鸡配红豆陈皮汤，这样煮出来的乌鸡汤既能补血，又能美容强身。

3、乌鸡配红枣桂圆汤，能补血养颜，还能健脾益气。

妈妈。com推特:枸杞不适合孕妇大量食用。即使是少量的枸杞，孕妇也要在医生的指导下食用，避免胎动，即使严重也会导致流产。