蒲公英根的功效与作用

1，消火效果。蒲公英根最大的作用是祛肝火，促进吸收消化。肝火是常见的情况。肝火会使人感到口臭、失眠、全身无力、皮肤恶化、愤怒等不适。蒲公英根含活性物质较多，性凉，能帮助身体清热肝火，保养肝脏。至于蒲公英，农村有句话叫春秋吃根，夏吃叶。春秋两季是肝火比较旺盛的季节，适合喝蒲公英根水降火养肝。

2.改善消化。随着气温的升高，很多人的食欲变得比以前差了，开始什么都不吃，消化不良。蒲公英根中所含的蒲公英等物质能保护胃黏膜，促进黏膜的修复，促进胆汁的分泌和吸收，促进消化，缓解腹胀、胃痛等不适。