痛风可以吃鸡肉吗？痛风鸡食谱

方法:将山慈菇榨汁，加适量蜂蜜调服。

功效:山慈菇性寒，清热散结，化痰解毒。推测山慈菇中含有秋水仙碱等成分。适用于温热型急性痛风，但肾虚体弱者慎用。

土茯苓粥配料:土茯苓10 ~ 30g，小米、粳米各50g。

方法:先用粳米、小米煮粥，再加入人土茯苓磨成粉)？拌匀煮开即可食用。

功效:土茯苓味甘、淡、平，能清热解毒、祛湿通络。提示土茯苓能增加血液中尿酸的排泄，适用于痛风的防治。

防风薏米粥食材:？防风10g。薏米10g，小米10g。

方法:先将防风、薏苡仁煮熟，再加入小米煮至沸腾。每天1次，持续1周。

功效:清热除痹，主治湿热痹阻型痛风。

红小豆粥食材:红小豆30g，小米15g，糖适量。

方法:先将红小豆煮熟，然后加入小米煮至沸腾，最后加入一些糖。

功效:清热利湿，主治痹阻痛风。