当归补血口服液真的能治疗贫血和低血糖吗?
当归可以治疗贫血,但不知道口服液。做点当归糖浆,多吃点枣和猪肝。
贫血应多吃富含铁的食物。如瘦肉、家禽、动物肝和血、蛋类、豆制品等含铁丰富的食物。多吃富含叶酸的食物,如肝、肾、绿叶蔬菜、鱼、蛋、谷类、豆制品、坚果等。注意不要煮得太高太久。贫血的话,口服铁剂治疗也是很有必要的,可以吃铁缘片,补血效果特别好。
首先你确定是不是低血糖引起的头晕。排除其他可能性。如果是生理性低血糖,不需要服用任何药物。只需补充能快速吸收的碳水化合物。比如普通的糖果,馒头之类的。
低血糖患者最好少量多餐,每天吃6 ~ 8餐左右。睡前吃少量的零食和点心也会有帮助。此外,我们应该交替食物类型,不要经常吃某些食物,因为过敏往往与低血糖有关。食物过敏会加重病情,使症状更加复杂。1.均衡饮食——饮食应力求均衡,至少含有50-60%的碳水化合物(与糖尿病患者的饮食原则相同),包括蔬菜、糙米、牛油果、魔芋、种子、核果、谷物、瘦肉、鱼、酸奶和生奶酪。2.应该限制的食物——严格限制单糖的摄入,尽量少吃精制加工品(如方便米饭、土豆)、白面、汽水、酒、盐。避免含糖量高的水果和果汁(如葡萄汁兑50%水饮用)。还要少吃通心粉、面条、肉汁、白米饭、玉米片、红薯。豆子和土豆一周可以吃两次。3.增加高纤维饮食——高纤维饮食有助于稳定血糖浓度。血糖下降时,纤维可以和蛋白质类食物结合(例如麦麸蛋糕配生奶酪或杏仁酱)。吃新鲜的苹果代替苹果酱,苹果中的纤维可以抑制血糖的波动,还可以加一杯果汁快速提高血糖浓度。纤维本身也可以延缓血糖的下降。饭前半小时服用纤维,稳定血糖。在两餐之间服用螺旋藻片可以进一步稳定血糖浓度。