肉苁蓉怎么吃

1.直接服用:肉苁蓉不烘干的话，服用效果还是挺好的。可以选择适量的新鲜肉苁蓉放在舌下，有助于身体更好的吸收肉苁蓉的营养价值。

2.泡茶饮用:将干燥的肉苁蓉切块，用开水浸泡五分钟左右，待温度合适后即可饮用。

3、煮面吃:肉苁蓉水煎是很常见的吃法，为了让肉苁蓉的味道不那么单一，可以用肉苁蓉煮的水来煮面。一般建议一次性加入适量的水和几片肉苁蓉，煮开后慢煮十五分钟，再取出肉苁蓉片加入面条煮。

肉苁蓉(学名:肉苁蓉？马)，别名寸云、肉苁蓉、查干高崖(蒙古族)，为濒危物种。高草本，40-160厘米高，多在地下。花期5-6月，果期6-8月。

肉苁蓉是寄生植物，生活在沙漠树木梭梭的根部，从寄主体内吸收养分和水分。被称为“沙漠人参”，具有很高的药用价值，是我国传统珍贵的中药材。