一顿饭能吃几只螃蟹？

1，健康的成年人一天吃一斤螃蟹(大闸蟹)是适量的，就是两个半不超过五只，三个两不超过四只，四个两不超过三只，消化不过来。

2.螃蟹营养丰富，味道鲜美，但性寒，蛋白质高，容易刺激胃肠道。所以，每个人每餐吃螃蟹不要超过三只，否则容易引起呕吐、腹泻等症状。一只大闸蟹的胆固醇含量已经超过了每日推荐摄入量，所以一定要少吃螃蟹，一周最多吃2到3次。