五岁以上的孩子可以每天喝红枣枸杞茶吗?

应该说可以喝,但是量一定要小。尤其是孩子。红枣应该没有问题。孩子们最好不要喝茶。枸杞是补品,虽然效用很高,但是饿了容易上火。

枸杞成年人如果天天吃,一天可以吃30粒左右。当你感冒、发烧或发炎时,最好不要吃枸杞。枸杞是滋补品。吃多了会上火流鼻血。孩子要吃的话,一天大概需要10粒。

而且需要注意的是,现在买的枸杞大部分都是添加的,比如亚那,硫磺熏制的枸杞。如果吃这样的枸杞,会直接吃到有害物质,有风险,尤其是孕妇和小孩。目前枸杞很大一部分是有问题的,要想吃,必须保证真的好。记住,买枸杞一定不要买很亮的枸杞,基本上按照我上面说的处理。好的枸杞颜色要深红。个人经验,淘宝买的百瑞源和沃夫白锐都是大品牌,应该值得信赖。另外,还有一家店叫侬家一品红,具体名字我忘了。好像是种植户直接送的,枸杞更天然。

最后,枸杞还有很多吃法。如果你不确定枸杞的质量,不要直接嚼,尽量和别人一起。比如枸杞泡水,煮粥,炖汤,吃火锅的时候加到汤里。

希望对你有帮助。