苦樱桃的功效

樱桃滋养肌肤，补充活力。在许多水果中，樱桃含铁量很高。每100 g高达6 mg，比苹果、橘子、梨高出20倍。此外，樱桃含有丰富的蛋白质、糖、钙、磷、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，因此樱桃可以作为补铁的首选食物之一。

樱桃不仅味道鲜美，还具有一定的药用价值。樱桃作为一种药材，最早见于梁涛鸿景《名医别录》，说它能“调中益气”。中医认为樱桃味甘、性温、无毒，有益气、祛风除湿的功效。可用于治疗虚证，补充活力，滋润皮肤。樱桃生吃或熬汤可健脾益气，可用于治疗病后虚弱、食欲不振和失眠。泡酒饮用，可祛风除湿，治疗四肢麻木、关节疼痛。