骨头汤怎么炖,骨头汤怎么做
1,原料:扇骨500克,直骨1000克,尾棘500克,碎骨500克,小葱结1,小姜1,酒50克,清水5公斤。
2.将骨头放入温水中,用抹布将骨头一根一根洗干净,特别是骨头关节处的血沫和杂质,要擦掉,清洗干净。
3.将直骨折断,劈开两片,放入锅中,放入葱、姜,再加入凉水。冷水最好一次加足。
4.大火烧开,撇去浮沫(根据肉质可能需要1-2次),转小火慢慢加热炖。
5.撇去浮沫后(视肉质而定,可能需要1-2次),转小火炖,然后倒入50克左右的酒。
6.从营养获取的角度来说,水烧开后可以适当加入醋,因为醋可以将骨头中的磷和钙溶解到汤里;同时,不要过早放盐,因为盐会使肉中所含的水分迅速流失,会加速蛋白质的凝固,影响汤的鲜美。
7.炖2-3小时,待粉丝骨酥、骨色深,汤汁鲜美,脂肪营养耗尽时,再出汤。颜色:汤色清亮油润。