虾滑冬瓜汤可以作为减脂餐适当的刷脂汤!
配料:虾、冬瓜、淀粉。
生产方法:
1.将虾去壳,去虾线,洗净,沥干水放入碗中,然后加入10g淀粉和一勺盐。
2.冬瓜洗净,去皮,切成小骨牌片。
3.将锅中的虾仁用冷水煮至酥脆,然后放入冬瓜,煮至冬瓜熟透。用少许盐和鸡精调味,盛入碗中。
这个方法是减脂减肥的常用汤,因为冬瓜本身有很好的引流作用。减肥初期排除体内多余水分,所以冬瓜能利尿除湿,不含脂肪。此外,此汤不仅有减脂排水的功效,对于想要减肥塑形的朋友也有一定的健美作用,是减肥朋友的最佳选择。