什么时候是喝陈皮姜米茶的季节？

1，陈皮江米茶一年四季都可以喝；健脾利湿；对于脾胃虚弱的人来说，陈皮生姜米茶一直有健脾利湿的好处，因为生姜中的姜酚会比较多。姜辣素的好处是能有效促进血液循环，让体内的水分排出。此外，其中还含有多种挥发油。挥发油的好处是可以促进消化液的分泌，从而起到健脾利湿的作用。如果胃痛或者恶心呕吐，吃了就好了。

2、解表化痰；虽然辣到哭，但是生姜有明显的解表散寒的好处，和我们前面说的燥湿有一定的关系。总之，陈皮生姜米茶好处多多。当然有很好的减肥效果，更何况还能防止体内食物堆积，祛湿也不错。因为很多时候，人胖是因为水分过多。有以上症状的人，可以选择服用陈皮生姜米茶，可以轻松排除体内湿气，健康减肥。