6 Aauto快一点的汤优先,上班族真的少不了。
当当网,此时,以番茄鸡蛋汤为首的Aauto快汤就要登场了。既营养又好吃,还不占时间。简直太棒了。但是除了番茄鸡蛋汤、紫菜鸡蛋汤这些简单的菜品,你还需要掌握更多的搭配来更新你的菜单。
榨菜榨菜不仅是粥的配菜,汤也特别好喝,不尝不知道。脆皮榨菜,Q弹肉丝,胡萝卜,鸡蛋,蔬菜当配菜,营养均衡,好吃。
食品
榨菜50g,里脊肉100g,胡萝卜半根,鸡蛋1个,姜1小块,葱2根,青菜2个,盐2茶匙,黑胡椒1茶匙,鸡精半茶匙,淀粉1汤匙,香油1汤匙。
工作方法
1.将猪里脊肉、胡萝卜、蔬菜、葱、姜和鸡蛋切丝。
榨菜最好选择口味清淡、原汁原味的。不会让汤很辣。
2.锅里放半汤匙食用油,爆香葱姜末,放入肉丝炒至肉丝变白。
3.倒入胡萝卜和榨菜,搅拌均匀。
4.将四碗水混合,加入盐和黑胡椒,煮沸,炖20分钟,撇去泡沫。
5.一汤匙淀粉兑一汤匙水,勾芡。煮沸后倒入蛋液。用筷子搅拌,分散成悬浮的蛋花。
6.关火,放入蔬菜丝,搅拌鸡精。吃的时候可以放点香油。
这个汤的食材还是比较扎实的。我用鱼丸、鱿鱼和海参来做。我用煎蛋提高汤的鲜度,调适量的盐,加一点黑胡椒。没什么新鲜的可说。
食品
10鱼丸、1鱿鱼、3只海参、1姜、3根葱、1鸡蛋、1茶匙盐、1茶匙黑胡椒。
工作方法
1.准备好原料,鸡蛋打成蛋液。
2.将蛋皮展开切成片,洋葱切末,姜磨碎。海参和鱿鱼,焯水后和鱼丸一起沥干。
3.锅里放点油,放入香葱和姜煸炒,放入海参、鱿鱼和鱼丸一起炒匀。
4.加水并煮沸。
5.加盐和黑胡椒,加入鸡蛋煮开。
一碗东北风味的汤,在东北菜馆吃的时候我惊叹不已。太好吃了。当时缠着老板问汤的名字和主要食材。回来后就按照自己的想法做了。它真的有那种味道,而且很简单。是5星推荐的。
食品
1土豆,1胡萝卜,半根黄瓜,6个木耳,半根火腿肠,1面筋,65438鸡蛋,1生姜,1小葱,1大勺水淀粉,65438高汤。
工作方法
1.原料图,姜丝,葱花。
2.黄瓜、木耳、火腿肠切丝,焯水去筋。鸡蛋被打碎了。
3.土豆擦细丝。洗净沥干。
4.在油锅里炸一下,捞出备用。
5.把油全部倒出来,留下锅底炒香葱和姜。
6.加入黄瓜,木耳和火腿面筋,翻炒。
7.加入高汤和热水,煮沸。
8.勾芡后倒入蛋花,加盐,黑胡椒,米醋,香油,土豆丝。
酸辣汤是一种川味小吃。其酸、辣、咸、鲜、香的特点可以醒酒,帮助消化,刺激食欲。本来用的是肉丝,就改成章鱼了。不喜欢海鲜或者家里没有的,就把章鱼换成肉丝。
食品
八袋、笋丝30g、胡萝卜丝30g、香菇丝30g、鸡蛋2个、小葱2根、姜1片、水淀粉2汤匙、料酒1汤匙、盐1茶匙、高汤1碗、胡椒粉1/2茶匙。
工作方法
1.八带洗净处理,竹笋、香菇、胡萝卜切丝焯水。
2.蔬菜用1汤匙料酒沸水焯一下,把八代烫一下,卷一下,马上放入冰水中。
3.切姜和洋葱。
4.水淀粉和鸡蛋准备好。
5.锅里放油炒出葱花姜末,放入高汤烧开,放入笋丝、香菇、胡萝卜丝,加盐,继续煮黑胡椒。
6.先在淀粉上加水,然后倒入鸡蛋。锅里放香油和香醋。
一个很小清新的汤,光看着就让人有食欲。方法不能再简单了,更别提做丸子的麻烦了。现在有了炒菜机。只是把肉和蔬菜扔进去,让它搅拌,同时处理其他配料。完美。
食品
鸡胸肉400g,菠菜100g,罗汉笋4个,香菇4个,火腿肠1块,姜1块,葱2根,蛋清1块,盐2茶匙,淀粉半汤匙,胡椒粉2茶匙,高汤1碗,鸡精半茶匙。
工作方法
1.原材料准备好了。
2.鸡肉和菠菜叶用料理机捣碎。
菠菜梗备用。
3.加入一茶匙盐、一茶匙胡椒粉、蛋清和淀粉,搅拌均匀腌制10分钟,加入一汤匙食用油继续搅拌。
4.锅中烧开水,将肉丸挤入锅中。
5.肉丸都浮起来,拿出来晾干。
6.火腿和竹笋切片,蘑菇切丝。
7.将火腿、竹笋、香菇、肉丸一起放入锅中,加入一碗高汤和一碗水,一起煮沸,加入一茶匙盐和一茶匙胡椒粉,小火煮10-20分钟。
8.加入菠菜梗和鸡精。
在我们老家,婚宴上肯定有这样的汤,因为食材丰富,味道鲜美,真的很受欢迎,上桌就秒扫。有很浓的辣椒味,喝一勺就会汗流浃背,超级爽。
一下子吃完可能会麻烦一点,但是在业余时间准备鱼丸和厚鸡蛋冷冻起来,下次随时煲汤就容易多了。
食品
虾300g,鸡蛋2个,皮肚2片,木耳5个,胡萝卜半根,青菜3个,蛋清1,木薯粉2汤匙,姜汁2茶匙,盐2茶匙,胡椒粉半茶匙,香油1茶匙,鸡精0.5茶匙。
工作方法
1.原材料准备好了。
2.虾仁去肠,磨成泥,加盐,姜汁1茶匙,蛋清,搅拌静置10分钟,然后拌入2汤匙木薯淀粉,剧烈搅拌。
3.将肉丸从虎口中挤出,放入沸水中焯一下进行凝固。
4.把鸡蛋煎成厚厚的鸡蛋饼。
5.肚子切块,泡木耳,鸡蛋切块备用。
6.将虾球、鸡蛋、木耳、皮肚放入锅中煮至汤汁变白。加入1茶匙姜汁、半茶匙胡椒粉和1.5茶匙盐煮沸。
7.加入胡萝卜片,煮至生。
8.把蔬菜放进火里。锅里放鸡精和香油。