如何通过亲子瑜伽锻炼宝宝的平衡能力？

1.单脚站立:让宝宝单脚站立，抬起另一只脚。你可以轻轻推他们的腿，帮助他们保持平衡。

2.倒立:把宝宝放在你的大腿上，然后慢慢后仰，让他们的头朝下。你可以在婴儿背上放一个垫子，以提供额外的支撑。

3.平衡球:用平衡球练习，让宝宝躺在上面，尽量保持平衡。可以在球上放一些小玩具，增加挑战性。

4.瑜伽姿势:选择一些适合宝宝的瑜伽姿势，如树式、三角式、狗式等。这些姿势可以帮助宝宝提高平衡能力和身体控制能力。

无论选择哪种方式，都要确保宝宝感到舒适和安全。同时要给他们足够的鼓励和支持，让他们享受锻炼的过程。