石斛的适宜种群有哪些?

体质虚弱、更年期使用者、亚健康人群。

石斛能入胃经、肝经,有一定的滋阴清热作用,所以对病后肾阴虚、虚热等症状有非常显著的治疗作用。适当服用石斛对眼睛会有很大的好处,尤其是增强视力,缓解眼睛的酸、痛、红等不良反应,有效预防白内障等眼病的发生,降低眼白内障的晶状体混浊度,改善视力模糊或不清的情况。

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注意事项:

药方中,铁皮石斛要提前与其他中草药煎煮30分钟以上,再与其他中草药煎煮,才能发挥药效。铁皮石斛在使用时,不能与石膏、巴豆、蚕、雷丸同用,否则会产生不良后果。

量变引起质变,这是永恒的真理。任何事情都有一个度,一旦不能达到或超过,事情就会发生变化。铁皮石斛的用法也是一样的。铁皮石斛是一种中草药。使用时,有一定的剂量范围。干品一般用量在6-12g之间,鲜品用量在15-32g之间。

百度百科-石斛

人民网-熬夜喝石斛麦冬茶

人民网-石斛好,不要乱吃,也不要过量