猪蹄汤里有什么好吃的?
2.将猪蹄放入沸水中煮5分钟,捞出洗去血沫。
3.将猪蹄放入锅中,倒入杏鲍菇干片浸泡过的过滤水和适量的水,放入葱、姜片。
4.烧开后加入料酒,小火煨1.5小时,再加入泡好的杏鲍菇片、鲜香菇片、口蘑,烧开后小火煨10分钟,加盐、鸡精。
5.因为加入了杏鲍菇干切片浸泡的水,汤有点黑,但是很香很鲜,有杏鲍菇干特有的香味和风味。
问题二:蹄花汤喝了一天一夜还能吃吗?这取决于环境温度。冬天冷,放久了也没关系。如果是热的,就不应该吃。为了健康,建议你倒出来,以免吃坏肚子。
问题3:汤里的姜好吃吗?
生姜是一种极具开发利用价值的经济作物。它除含有姜辣素、姜酚等生理活性物质外,还含有蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素。集营养、调味、保健于一体。自古以来就被医学家视为药食同源的保健品,具有散寒祛湿、暖胃活血等多种保健功能。生姜产品在国际市场上越来越受欢迎,尤其是东南亚、日本等国家和地区,每年可为国家创造大量外汇。含有蛋白质,可以补充多种微量元素。
问题4:炖蹄子可以放胡萝卜吗?是的,它很有营养。
问题五:猪蹄汤要不要炖海带红枣?原料:熟猪蹄200克、紫菜250克、八角1、葱1 5克、姜末5克、香菜15克、鲜汤500克、精盐、味精、香油、花生油25克。方法:①将煮熟的猪蹄切成小块;海带洗净,切成3厘米长的细丝;香菜洗净,切段。(2)网锅着火,底油滚烫。放入大量材料炒香,让姜末略炒,加入鲜汤和适量开水,放入猪蹄和海带,加入精盐和味精,煮两分钟,出锅,在汤盆中放入葱丝和香菜。特点:咸鲜可口,具有软坚散结、滋阴补肾、清热利尿的功效。
问题6:黑木耳和黄豆可以炖蹄子吗?是的,黄豆炖蹄子是一道非常传统的菜,营养丰富。加黑木耳是锦上添花,因为黑木耳是很好的营养品!
问题7:冬瓜蹄花汤可以放木耳和枸杞吗?冬瓜蹄花汤应该可以放木耳和枸杞。
到百度知道:这是什么意思?回答问题,表达自己想说的话不好吗?为什么一定要这个规则那个标准?!这样一直收藏单词可以吗?!!!!!!!!PS:不是针对提问者的。我只是觉得无聊。我要根据格式回答一个问题。这不是考试。何必呢?你怎么想呢?
问题8:什么样的汤最有营养?同济大学营养与保健食品研究所的专家专门研究过。研究中选取了三种有代表性的用于煲汤的食物:蹄子、草鸡、老鸭。经检测发现,调棒汤在加热半小时后蛋白质和脂肪含量逐渐增加,在蛋白质中加热65438±0.5小时,在脂肪中加热45分钟后达到最大值。鸡鸭汤加热1小时后蛋白质含量基本不变,加热45分钟后脂肪含量升至最高。最后得出结论,当平均加热时间为1―1.5小时时,这三种食物熬制的汤的营养价值达到最高,然后逐渐下降。
在汤料的选择上,用来炖的一定不能用来炖,比如人参、鹿茸、燕窝等等。
北方人大多认为汤里要加调料,如葱、姜、蒜、花椒、大料、鸡精、味精、料酒等。其实从广东人做汤的经验来看,这些调料是没有必要的。必要的话,一片姜就够了。注意汤的原味。只要时间足够,汤的美味自然会溢出来。
“三锅四炖”
三锅:一般做汤要三个小时。
四炖:炖汤需要四到六个小时。
煮汤不是很复杂,但是煮的时间比较长,有些比较费时间。其实做汤很简单,只要把原料搭配得当,放在火上煨就可以了。注意:不要过火,火候以汤的沸腾程度为准。锅烧开后小火慢炖,能开汤的时候控制好温度。
中国南方有煲汤的习惯,一直认为喝汤最有营养。为了孩子的健康,妈妈们在添加辅食的时候会不厌其烦地给孩子做鱼汤、鸡汤、鸭汤、肉汤...他们认为加入鸡肉、山药、桂圆、芡实等草药熬制2-3个小时后,汤很有营养。其实90%的营养还是在肉渣里。孩子要营养,就得吃肉。如果孩子只喝汤不吃肉,就相当于“丢了西瓜捡了芝麻”,失去了大部分营养。
要知道,煲汤的时候,水温升高,动物性食物中含有的蛋白质受热后发生蛋白质变性,所以在肉里凝固,真正能溶解在汤里的是少量的蛋白质。有句话叫“肉烂在锅里”。如果孩子能吃到有肉的汤,做汤也算是孩子的辅食。但孩子胃容量小,如果大量喝汤,会影响其他食物的摄入。所以希望孩子通过喝汤的方式获得这些动物性食物的大部分。汤里没有蛋白质。
另外,煲汤也要讲究方法。以动物性食物为原料时,往锅里放冷水,烧开后把水换成小火,长时间炖汤,然后加盐,都是防止蛋白质过早凝固在肉中,使汤尽可能营养的有效措施。
熬汤不要超过一个半小时。
很多妈妈给宝宝煲汤,小火熬一整天,以为食物的营养可以充分溶解在汤里。其实这种做法是没有科学依据的。研究证明,适度延长煲汤时间确实有助于营养物质的释放和吸收,但时间过长会对营养物质造成一定的破坏。
一般来说,汤的材料主要是肉类和其他蛋白质含量高的食物。蛋白质的主要成分是氨基酸。加热时间过长,氨基酸会被破坏,但营养会降低,菜肴也会失去应有的鲜味。另外,食物中的维生素如果加热时间过长,也会有不同程度的损失。特别是维生素C,受热很容易破坏,煮20分钟后几乎就没有了。所以长时间煲汤,虽然汤看起来很浓,其实随着汤里水分的蒸发,也带走了丰富营养的精华。
那么,煲汤多长时间合适呢?
同济大学营养与保健食品研究所的专家专门对此进行了研究。研究中选取了三种有代表性的用于煲汤的食物:蹄子、草鸡、老鸭。经检测发现,调棒汤在加热半小时后蛋白质和脂肪含量逐渐增加,在蛋白质中加热65438±0.5小时,在脂肪中加热45分钟后达到最大值。鸡鸭汤加热1小时后蛋白质含量基本不变,加热45分钟后脂肪含量升至最高。最后得出结论,当平均加热时间为1―1.5小时时,这三种食物熬制的汤的营养价值达到最高,然后逐渐下降。
对于一般的肉类,可以遵循以上原则。但是也有一些食物,煲汤的时间需要短一些。比如鱼汤,鱼很嫩,> & gt
问题9:0个月的婴幼儿还能吃鸭汤黑木耳165438+吗?是的,你可以。它很有营养。适当的饮食对婴儿有好处。现在宝宝要尝试各种辅食,满足他的营养需求。