坚持每天都喝蒲公英泡水，这样坚持一个月，最后会有什么样的变化呢？

蒲公英作为一种常用的中药材，常常被人泡水喝，其实，并不是每个人都适合服用，所以说，如果坚持每天喝蒲公英一个月，一定会有变化，只是变好变坏而已。

蒲公英是菜还是药？

蒲公英，又叫婆婆丁、黄花地丁。我对它的第一印象，是语文课本里那朵会随风飘曳、到处安家的“小降落伞”。我对它的第二印象，是东北人非常喜爱的野菜。

在东北时，每年春天，都能看到有人在路边挖婆婆丁，不费吹灰之力，便能满载而归。回到家，洗净，焯水后捞起，蘸酱吃。路边的婆婆丁最好别采，环境污染严重。但东北人，尤其是上了岁数的人，对婆婆丁的喜爱，是随处可见的。

当我为了进一步了解蒲公英的作用而翻开《本草纲目》时，在“草部”翻了几个来回，却不见它的踪影。我正疑惑，难道李时珍没有将蒲公英记入《本草纲目》？突然想到东北人把它当蘸酱菜吃，于是，便到“菜部”查找。果不其然，蒲公英被李时珍从《唐本草》中的“草部”移到了“菜部”，可见，越来越多的人将它当成了菜吃。

什么人才适合服用蒲公英呢？是否可以每天喝蒲公英水呢？

从上面对蒲公英的功效介绍我们已经了解到，对于存在急性结膜炎、急性扁桃体炎、急性支气管炎、胃炎、肝炎、胆囊炎、尿路感染、急性乳腺炎、淋巴腺炎的人是可以适当的服用蒲公英，从而起到抗菌消炎的作用。

是否可以每天喝蒲公英水呢？对于这个问题，我们应该从中医的角度去分析，中医讲求的是对症用药，只要症状好转了就可以停止继续服用了，特别是一些寒凉的中药，久服的话容易伤脾胃。

就比如现在说的这个蒲公英，它是一种药性苦寒的中药，虽然是可以作为一种药食同源中药，但是它也有它所适合的症，对症才能使用。正是由于蒲公英这种苦寒的药性，才使蒲公英具有清热解毒的作用，可以祛除体内的热毒，而这个热往往是实热，比如胃火过旺引起的胃部不适，肝火过旺引起的肝脏不适，体内火盛引起的喉咙肿痛、扁桃体炎等，都可以通过服用蒲公英来改善症状甚至达到治疗的效果。

但是如果患者是因为虚火引起的一些不适症状，这本身并不是体内实热过盛引起的，往往是阴虚火旺造成的，这些人是不适合服用蒲公英的。另外，如果本身就是脾胃虚寒的，就更加不宜服用蒲公英，比如出现胃病不适时，并不一定是胃火过盛引起的，还有可能是胃寒引起的胃疼。还有一些原本就是属于体寒的人，如果服用了蒲公英，无疑是雪上加霜，这些人也不适宜服用蒲公英。

坚持喝一个月会有什么变化？

其实不论是对症的人，还是不对症的人都不适合坚持每天喝一个月的蒲公英茶，毕竟这是一种中药，是药三分毒，何况是这么苦寒的药物。如果对症的人，症状好转了就应该不再服用，如果是不对症的人，就不建议服用。

那么，如果真的坚持喝一个月，身体会有哪些变化？最大的变化就是体内有实火的可以有效的祛除体内的热毒，从而改善了身体不适的症状，如果这些症状改善之后之后还继续饮用的话，那么只会对脾胃造成伤害，又容易导致肠胃不适了。

而那些如果体内没有实火、实热的人长时间喝蒲公英茶，那么只会对身体没有好处，不仅容易损伤脾胃，从而造成身体出现其他的不适症状，也就是将原本健康的身体喝出毛病了。而那些原本就脾胃虚寒、体质寒性的人长时间喝蒲公英茶，不要说是一个月，即使是坚持喝几天的时间，也会加重脾胃虚寒，容易出现消化不良，甚至导致腹泻等症状。

所以说，虽然蒲公英具有多种功效，能够清热解毒，但是也要看对不对症，看个人的体质，即使是对症适合，也不建议连续喝一个月的蒲公英茶，这样对身体反而无益，而对于那些脾胃虚寒的人更加不适宜饮用蒲公英茶。